Sağlıklı Yaşam Egzersizleri

1 Gün

4 Saat

Sağlıklı Yaşam Egzersizleri

Sağlıklı Yaşam Egzersizlerinin Program İçeriği:

Hem sağlık, hem huzur, hem de iş.

Gündelik yaşam koşturmacası, zorlu iş hayatı ve mesleki yoğunluklar hayatımızın vazgeçilmez bir parçası.

Kimi zaman rahatlamaya, kimi zaman değişikliğe, kimi zaman da sağlığımızı korumaya ihtiyacımız var.

Bazen kendimize bu konuda vakit ayırabiliyor, fakat bazen de kendimize vakit ayırmaya zorlanıyoruz.

İki saatlik “Sağlıklı Yaşam Egzersizleri” atölye programında, sizlerle sağlıklı yaşam adına keyifli bir sohbet tadında bilgilendirme yapıyor, sonrasında sosyal hayatınızda faydalı olabileceğini düşündüğümüz bazı egzersizleri birlikte yapıyoruz

Atölye Programının Bilgileri:

  • En az 4 kişi ile program açılır.
  • İlgili form ile ön kayıt alınmış olur.
  • Kesin kayıt sonrasında ödeme dekontu talep edilir.
  • Atölye programlarımız kurum ya da anlaşmalı otellerde gerçekleştirilir.

Atölye Başvuru Formu

Atölye Programları

Çocuklara Özel Atölye Programları

Çocuklara özel atölye programlarımız, çocuk katılımcılarımıza özgü kişisel gelişim becerilerini geliştirmeye ve bireysel farkındalıklarını ortaya çıkarmaya yönelik aktivitelerdir.