Kim demiş öğrenmenin yaşı yok diye!

Kim demiş öğrenmenin yaşı yok diye! Beyin temelli eğitim ve öğrenme konusuna ilişkin çalışmalar yürüten Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, beyne dair birçok doğru bilinen yanlış olduğuna dikkat çekti. Prof.Dr. Tanrıdağ doğru bilinen yanlışlardan birinin de “Öğrenmenin yaşı yoktur” sözü olduğunu söyledi. Üsküdar Üniversitesi Nörobilim Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, haftasonu Ülke Tv’de yayınlanan…

SAĞLIKLI BİR YIL İÇİN 10 ÖNERİ

SAĞLIKLI BİR YIL İÇİN 10 ÖNERİ Yeni yılı sağlıklı bir yaşamın ilk günü kabul edip; sigarayı bırakmak, sıkı bir diyete ve spora başlamak gibi kararlar genellikle kısa süre sonra rafa kaldırılıyor. Sağlıklı beslenmeyi bırakmak yerine, zaman zaman programı değiştirerek renklendirmek veya sporu gün içine yaymak gibi küçük taktiklerle alınan bu kararları yıl boyunca uygulamak mümkün…

YENİ YILDA YENİLENMENİN 8 FORMÜLÜ

YENİ YILDA YENİLENMENİN 8 FORMÜLÜ   Yeni yıl hemen hepimiz için yeni başlangıçlar, yeni umutlar demek… Her yıl sona erdiğinde yaşadıklarımızı gözden geçiriyor; kimilerinde pişmanlık duyuyor, hüzne kapılıyoruz… Kimilerinde ise doğru kararlar vermenin mutluluğunu, hazzını yaşıyoruz. Her yıl tekrarladığımız bu sorgulamaların tek bir nedeni var; daha mutlu, huzurlu ve sağlıklı bir yaşam sürmek. Ancak kimi…

Öfkeyi engelleyen besinler!

Öfkeyi engelleyen besinler! Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri’nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğu “İyi Yaşa” platformunda sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme konularında önerilerde bulunan Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, öfkenin besinlerle yenilebileceğini belirterek bu tarz besinler konusunda bilgi verdi. Ayrıca bu besinlerle hazırlanan yemek tariflerini de paylaştı. Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri’nin…

Mide küçültme ameliyatı kimlere yapılmalı?

Mide küçültme ameliyatı kimlere yapılmalı? Cerrahi seçenek obezite tedavisinde en son seçenektir. Muhakkak diyet, egzersiz ve diğer tıbbi yaklaşımlar denendikten sonra başarılı olunmadığı kesinleşince düşünülmelidir. Her tedavide olması gerektiği gibi, obezitenin cerrahi tedavisinde de hastalarda bir kısım ön şart ve kriterler aranması gerekiyor. Her hastaya mide küçültme ameliyatı yapılmaması gerektiğini belirten Obezite ve Metabolik Cerrah…